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Über dieses Produkt
Oliver Faszienrolle PRO
Die Oliver Faszienrolle PRO ist eine formstabile Massagerolle, die für die myofasziale Selbstmassage entwickelt wurde. Sie eignet sich sowohl für den privaten Gebrauch als auch für den professionellen Einsatz im Studio oder im Personal Training.
Highlights
- Profi Oberfläche: Für gezielte Trigger-Reize und effektives Self-Myofascial-Release (SMR).
- Stabilität: Formbeständig bei regelmäßigem Studio- und Praxiseinsatz.
- Allround-Größe: Ideal für Rücken, Oberschenkel, IT-Band, Waden, Gesäß und Core – auch für Planks und Rollouts.
- Griffig & pflegeleicht: Hygienisch abwischbar und trocknet schnell.
- Für Warm-up & Cool-down: Perfekt zum Mobilisieren vor dem Training und zur Regeneration danach.
Anwendung
Die richtige Technik ist entscheidend für die Effektivität der Faszienrolle. Rollen Sie langsam über die Muskulatur (ca. 2–4 cm/s) und halten Sie bei Druckpunkten 20–60 Sekunden inne. Atmen Sie ruhig und dosieren Sie den Druck über Ihr Körpergewicht.
Zielgruppe
Die Faszienrolle richtet sich an Fitnessbegeisterte, Sportler und Therapeuten, die ihre Mobilität verbessern und Muskelverspannungen gezielt lösen möchten. Sie ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für alle, die regelmäßig trainieren oder sich aktiv regenerieren wollen.
Vorteile
- Fördert die Durchblutung und verbessert die Flexibilität.
- Hilft bei der Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen.
- Unterstützt die Regeneration nach dem Training und trägt zur Verletzungsprävention bei.
Produktdetails
| Marke | Oliver |
|---|---|
| Kategorie | Fitnessgeräte |
| Zustand | Neu |
| Durchmesser klasse | 15-19 cm, Grundfarbe: schwarz, Farbe: schwarz, Durchmesser: 15 cm, Länge: 60 cm |